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Smoothies au pitahaya
Un délice tropical que je ne me permets pas souvent à cause de son prix: le pitahaya. La meilleure façon de le déguster d'après moi est en smoothies.
Ingrédients:
1 pitahaya
4-5 fraises (ou autre petit fruit) congelées pour colorer, sinon c'est d'un blanc/gris translucide...
4-5 cubes de glace
500g yogourt nature
Un trait de miel ou sirop d'érable pour sucrer, au goût.
Préparation:
Moudre la glace et les fruits congelés à basse vitesse au blender. Ajouter la chair du pitahaya et les autres indrédients. Mélanger à haute vitesse. Déguster très froid.
Tags : pitahaya, congeles, smoothies, autre, fruit
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Commentaires
Déjà mangé mais jamais acheté ce fruit. Je vais le faire prochainement. Merci pour l'idée!!!
Coucou madame !!!! J'adore faire des smoothies aux filles et des milkshake !!!! Cette recette à l'air fortement sympathoche !!! Bisous bisous
Pitahaya?
Je ne connais pas, jamais entendu ce mot...
Je vais me renseigner, ça a l'air bon.
Bises
Pour répondre à ta question, oui ça va être obligatoire.
Je ne sais pas si ça va servir ????
Bises
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Une femme bin ordinaire
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C'est moi Pasko. Québécoise, 40 ans et maman à la maison de 3 magnifiques enfants: La rouquine 5 ans, Ti-loup 9 ans et Demoiselle 12 ans. Retour sur le marché du travail prévu l'an prochain, quand ma plus jeune commencera l'école. En attendant je continuerai ici (après un essai sur une autre plateforme) de partager mon quotidien, mes recettes, mes humeurs, mon humour, mes histoires inventées... ma vie quoi!
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Je ne connaissais pas, en plus ça fait de superbes photos. Merci de tout.