Cours Pasko Cours!

Courir c'est dans mon sang: j'ai ça dans les jambes. Je me suis mise à la course à pied assez intensivement depuis peu. Des parcours sur route de campagne, une distance entre 4 et 5 km du coup, ce qui donne environ 20 à 30 minutes de course. Je cours avec le i*pod rempli de musique entraînante, la bouteille d'eau à la main, la tête vide... Ça fait un bien fou. C'est pas facile à expliquer mais disons que la motivation de continuer, alors que notre corps voudrait tant s'arrêter, est grisante. Pour une femme comme moi qui n'est pas sportive du tout, c'est vraiment un exploit qui remonte l'amour-propre au top! Je vise la capacité de courir (sans alterner avec la marche rapide) sur une distance de 10km d'ici la fin de l'été. Ça devrait être possible, si mes tibials latéraux me le permettent! Parce que  pour l'instant, les courbatures de ces muscles (devant les tibias) me ralentissent un peu!